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2019-10

【曲仙食谱】好吃的鸡胸肉腌料 - 减肥期间还是可以好好吃

【曲仙食谱】好吃的鸡胸肉腌料 - 减肥期间还是可以好好吃 鸡胸肉是很好的蛋白质来源,每100g就会有 20g的蛋白质,热量也通常芝士133大卡, 所以很多减肥食谱都会离不开鸡胸肉! 【曲仙产品购买及代理咨询微信:quxianr】 腌制鸡肉提示 尽管腌制是一个相当简单的...

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2019-10

【曲仙运动】简单的大腿内侧运动,让你轻松拥有筷子腿!

【曲仙运动】简单的大腿内侧运动,让你轻松拥有筷子腿! 是女生都想要拥有一双迷人的腿部,但是往往大腿就是特别难瘦下来的部位。有些女生就算拼命运动,但是大腿内侧就是瘦不下来。甚至有可能因为大量运动之后导致大腿的肌肉增多,这反而会影响了腿部的线条美感哦...

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2019-09

【曲仙运动】下半身肥胖者福音,每天5分钟练操就能瘦粗腿

【曲仙运动】下半身肥胖者福音,每天5分钟练操就能瘦粗腿 苦于下半身肥胖的人,专业有氧运动教练暨舞蹈老师杨昕谕(小霓老师)推荐一招超有效塑身运动,只要一颗苹果,一条大毛巾或是瑜伽垫,每天在家练「卧佛」5分钟,相信很快就能摆脱大臀山、大象腿的困扰。 小...

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2019-09

曲仙止弹为什么可以减肥?曲仙止弹是药吗?

曲仙减脂优势:1:科学减脂,反弹率低;2:增加卡路里燃烧的数量,尤其对腰腹部效果最佳;3:不需要节食,搭配饮食建议表摄取;4:不需要刻意控制肉类的摄入量。 【曲仙产品购买及代理咨询微信:quxianr】 曲仙止弹奶茶成分及瘦身原理,我们选用最好的斯里兰卡·...

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2019-09

【曲仙知识】早起做对这5件事,轻松减肥瘦身不是梦!

【曲仙知识】早起做对这5件事,轻松减肥瘦身不是梦! 一天之计在于晨,减肥也是一样。 早起的这段时间,如果我们利用好,可以非常有效的帮助大家顺利的完成减肥计划! 那么倩狐君就来聊聊,早晨我们要做好哪几件事吧: 拉伸 梦醒时分,睡眼惺忪的人儿一半在...

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2019-09

【曲仙知识】5种小秘方,帮助你减去过多的体重

【曲仙知识】5种小秘方,帮助你减去过多的体重 根据卫生署研究出,我国成人过重及肥胖盛行率43%,其中男性比率为48.9%、女性比率为38.3%。依据教育部学生健康检查资料结果显示,7-15岁的学童过重及肥胖比率为30.4%,其中男童为34.2%、女童为26.2%。这个数据显示我国...

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2019-09

【曲仙运动】每天只要5分钟,帮你紧实过多的小腹肉

美国知名健身教练——安娜(Anna Renderer),她不仅拥有美国运动协会证照(ACE)同时也是美国知名健身频道 POPSUGAR Fitness 的健身教练,近日,她为了许多长期久坐的上班族或是腹部较多脂肪的人订制了这份只要花上5分钟就能有感的训练菜单,这个训练不只可以锻炼到腹部,...

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2019-09

曲仙止弹减脂原理与曲仙止弹减脂的优势,曲仙止弹可可产品知识解答

曲仙止弹减脂原理1:断糖燃脂,低碳饮食。通过高蛋白食物的摄入,加速身体的基础代谢。曲仙的核心成份是提取自菲律宾冷榨椰子油和新西兰草饲黄油的MCT,也称中链脂肪酸,直接分解大颗粒脂肪。 【曲仙产品购买及代理咨询微信:quxianr】 曲仙止弹减脂原理2:曲仙的...

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2019-09

【曲仙知识】热量真的这么重要?请注意危险脂肪!

我们总是以为只要吃下去的食物热量很低,我们就可以减重,反之亦然。但这其实不完全正确。尽管,所吃进的总热量跟消耗总热量的比例对减重很重要,但还有其他因素,特别是其实几乎没有人能真的有办法算对热量。很多研究都发现,七十五%到九○%的人所摄取的总热量太低,...

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2019-09

曲仙减肥效果好吗?曲仙怎么做代理?曲仙多少钱一疗程?

一说起减肥的这个问题,很多人都非常的纠结,不知道如何减肥,有的人是用了很多的方式方法,可效果并不是想象的那么完美,也有人选择了节食减肥,也是现在很多人都在用的一种方法,其实节食减肥不仅不能瘦,而且还会导致健康受到危害。 健康高效的减肥,必定离不开...

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【曲仙运动】2019年中秋月饼吃胖怎办?就做6招居家伸展操

【曲仙运动】2019年中秋月饼吃胖怎办?就做6招居家伸展操 过了大半年总是瘦不下来吗?眼看2019年中秋连假即将到来,快替身材做准备吧!中秋月饼、烤肉吃胖怎么办?6招居伸展操,帮助消化之余还能把你的毒素清光光!减肥真的是女人一辈子的课题,饮食控制、运动加强规律...

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2019-09

【曲仙知识】睡觉也能瘦身燃脂?6种搞笑睡姿躺着就倒瘦5公斤

【曲仙知识】睡觉也能瘦身燃脂?6种搞笑睡姿躺着就倒瘦5公斤 瘦身是女人一辈子的课题,不过你相信吗?睡觉也能燃烧脂肪!6种睡姿躺着也能瘦,懒女人们 ~ 这次真的别再为减肥找借口啦!每天睡前照照镜子是不是觉得腰间、臀部的赘肉越来越多,怎么甩都甩不开,女孩! 想瘦...

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