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2019-06

为什么总是瘦不下来呢!【曲仙止弹豆浆】不节食不运动可以吃肉的减肥,不反弹?

你试过疯狂运动减肥吗?吃减肥饼干?奶昔代餐?节食饿轻?……女人在减肥的道路上的失败经验,真的多到数不清了~~~有想过失败的原因吗? 知道为什么你减肥失败的原因吗? 1、经常熬夜,肝火旺盛,内分泌紊乱,代谢慢。 2、喝水量不够,经常用饮料代替水。 3、饮食不...

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2019-05

坚持就有效,不伤身体的减肥方法

提到减肥,一些小伙伴就会想到节食,其实这是不正确的做法。长期依靠节食减肥,一是反弹机率大,二是对身体有损害。那么怎么样减肥既有效又不伤身体呢?配合曲仙止弹豆浆一起来看看吧~ 一、饮食平衡,而非节食   首先节食是不可行的,一天三餐不能多也不能少,早餐...

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