曲仙不节食,为什么还能瘦?

曲仙不节食为嘛还能瘦?

曲仙断糖减脂法:我们人体代谢分两种模式,燃糖模式和燃脂模式,曲仙减脂主要通过产品+断糖饮食,开启你的燃脂模式,控制碳水化合物摄入量,将身体供能模式从「燃糖」切换成「燃脂」模式,提高新陈代谢率,主动消耗人体自身存储的脂肪,让你实现不运动,天天吃肉躺着也能有效减脂瘦身。

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曲仙减脂饮食计划

早餐:喝一杯曲仙止弹豆浆,用80度热水泡开,鸡蛋1-2个(煮蛋或煎蛋)

中餐:吃青菜和肉吃饱

晚餐:一瓶曲仙可可,用80度热水泡开趁热喝,喝完如果觉得饿,可以再吃半条黄瓜或一个西红柿。

注意:用曲仙瘦身期间,不能吃米饭面食和甜食,因为曲仙减脂是需要断糖燃脂。

晚上8点后就不要吃东西了,做到早吃好,中吃饱,晚吃少。

曲仙减脂日常注意

1、要喝足一定量水。

喝水不但以美容,使我们美美,而且量饮水以帮助体内新成代谢,简单说,就消耗卡路里也要有水参加。

2、中餐一定要吃饱。

中餐一定要吃饱,如果刻意节食的话,减脂效果会大打折扣,所以中餐要吃饱,但不要吃撑。

3、要有规范作息规律。

每天都固定吃饭时间睡觉时间。比如说你原来中午12点吃饭,就提前11点半吃饭,睡觉时间也都提前到晚上11点以前,每天作息吃饭时间规律以后,能有效帮助减肥。

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